Trabalhar em Casa: Facilidade dos Funcionários

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Novas pesquisas revelam que três em cada cinco (58%) gerentes de RH temem que o impacto na saúde mental de trabalhar em casa devido ao vírus seja tão grande que eles percam a equipe, que pode ser forçada a tirar um tempo de trabalho devido ao esgotamento.

Muitos funcionários de grandes empresas começaram a perceber que o trabalho de home office pode proporcionar ganhos extras, com atividades paralelas. A grande corrida para cursos de marketing digital, como o Fórmula Negócio Online do Alex Vargas viraram uma realidade.

A pesquisa, encomendada pelo LinkedIn, a maior rede profissional do mundo, em parceria com a Mental Health Foundation, também descobriu que mais da metade (54%) dos gerentes de RH acredita que problemas de saúde mental, como ansiedade, esgotamento, isolamento e solidão, se tornaram mais prevalecem entre os funcionários de sua empresa devido ao impacto do coronavírus na forma como trabalhamos e 56% temem um moral menor da equipe.

Principais conclusões:

  • Mais da metade dos profissionais de RH acredita que os problemas de saúde mental se tornaram mais prevalentes entre os funcionários devido ao COVID-19
  • Quatro em cada cinco concordam que o longo período de trabalho em casa incentivou uma cultura de ‘ePresenteeism
  • Trabalhadores do Reino Unido que atualmente trabalham em casa estão trabalhando 28 horas extras mensais desde o bloqueio
  • Mas, prometidamente, quatro em cada cinco gerentes de RH dizem ter o conjunto de habilidades, conhecimentos e ferramentas certos para apoiar os funcionários
  • O LinkedIn fez uma parceria com a The Mental Health Foundation para aumentar a conscientização sobre o problema e incentivar as pessoas a procurarem suporte

As descobertas mostram que quatro em cada cinco (79%) pensam que o longo período de trabalho remoto incentivou uma cultura chamada ‘ePresenteeism’, o que significa que os funcionários sentem que devem estar online e disponíveis o máximo possível, mesmo fora de horas ou se eles estão doentes. Três quartos (75%) consideram que o ‘ePresenteeism’ tem o potencial de afetar negativamente a saúde mental dos funcionários, causando estresse, esgotamento e ansiedade adicionais.

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Após um aumento nas conversas entre seus membros sobre saúde mental e trabalho em casa, o LinkedIn fez uma parceria com a The Mental Health Foundation para aumentar a conscientização sobre o problema e incentivar as pessoas a procurar apoio.

Os funcionários se sentem sobrecarregados e exaustos

O LinkedIn também pesquisou funcionários de escritórios sobre sua resposta ao trabalho em casa desde o COVID-19. A maioria (86%) diz que o trabalho remoto está tendo um impacto negativo em sua saúde, pois sentem a necessidade de provar aos chefes que estão trabalhando duro e merecem manter seus empregos. Em média, aqueles que trabalham em casa gastam mais 28 horas extras mensais desde o bloqueio – o que equivale a quase quatro dias de trabalho.

Como resultado, quase um terço (31%) diz que agora está dormindo mal, 30% experimentaram ansiedade crescente e 24% admitem que sua saúde mental está sofrendo.

Mas, apesar das dificuldades de trabalhar em casa em período integral, dois em cada cinco (44%) relataram que se sentem mais conectados à família. Mais da metade (54%) também pode ver os benefícios advindos do trabalho em casa e gostaria que o empregador lhes desse a opção de fazê-lo com mais frequência quando o bloqueio terminar.

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Os gerentes de RH sentem que possuem as habilidades certas para apoiar a saúde mental dos funcionários

Embora o trabalho repentino e forçado a partir de casa tenha um impacto negativo na saúde mental de muitos funcionários, os gerentes de RH estão bem equipados para apoiá-los. Quatro em cada cinco (82%) consideram que, se um funcionário os abre sobre seus problemas de saúde mental enquanto trabalha em casa, sente-se confiante de que possui o conjunto de habilidades, conhecimentos e ferramentas certos para apoiá-los.

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Os empregadores já estão tomando medidas

As organizações já estão tomando medidas para combater a saúde mental e os efeitos colaterais do ‘ePresenteeism’ que ocorrem durante o longo período de trabalho em casa causado pelo COVID-19:

  • 34% introduziram apoio adicional privado à saúde mental (por exemplo, assistência médica privada)
  • 44% introduziram apoio profissional à saúde mental
  • 33% aplicaram o horário de trabalho ou baniram e-mails fora do horário comercial
  • 36% introduziram sessões de treinamento físico ou mental adicionais (por exemplo, ioga, meditação)
  • 33% introduziram férias adicionais, períodos sabáticos e horários flexíveis de trabalho

É promissor que mais da metade (57%) dos gerentes de RH dizem que as empresas e os líderes seniores levam a saúde mental dos funcionários a sério.

A diretora sênior de RH do LinkedIn, Lisa Finnegan, diz:

O Covid-19 impactou a forma como todos trabalhamos, principalmente os heróis da linha de frente. Embora seja um conjunto muito diferente de desafios, para aqueles que têm a sorte de trabalhar em casa, estamos vendo o impacto que isso está causando em nossa saúde mental.

Este tópico está no centro do aumento das conversas no LinkedIn no momento – que aumentaram 55% entre as conexões de março de 2019 a março de 2020. Compartilhei minhas próprias experiências com burnout e saúde mental no LinkedIn – tanto como gerente e funcionário – e incentive outras pessoas a fazer o mesmo para abrir a conversa e ajudar outras pessoas que passam pela mesma coisa a se sentirem menos sozinhas.

Chris O’Sullivan, da Mental Health Foundation, pede às pessoas que tomem medidas agora para evitar o cansaço:

O burnout, causado pelo estresse crônico no local de trabalho, é um fenômeno moderno que apresenta um enorme risco à nossa saúde física e mental. As pessoas que trabalham em casa durante esses tempos sem precedentes correm maior risco de esgotamento devido ao ambiente de altos riscos em que nos encontramos global e pessoalmente. Não podemos ter as mesmas expectativas de negócios como de costume sobre nós mesmos ou sobre nossos funcionários – simplesmente não há horas suficientes durante o dia para trabalhar em período integral, cuidar dos filhos em casa e manter nossas outras responsabilidades.

Embora haja muitas dificuldades como resultado dessa situação, é encorajador ver que a pesquisa também mostra que muitos de nós desfrutam dos benefícios de ter mais tempo em casa – que eles estão usando para se conectar com a família, se exercitar e comer bem. É importante encontrar tempo para descomprimir, configurar uma rotina e gerenciar as expectativas de si e dos outros para ajudar a superar seus níveis de carga de trabalho e estresse. Se você estiver impressionado, não tenha medo de entrar em contato com seu gerente ou falar com um profissional sobre como voltar aos trilhos.

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