My Yoga Blog: Horário de verão

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Praticar quando é maravilhoso é maravilhoso. O corpo é muito mais flexível do que no inverno.

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Estou feliz por poder praticar.

Com todos esses problemas de dor nas costas, eu não tinha certeza se poderia continuar. Mas continuei praticando, não com frequência, mas nunca parei totalmente. Agora é hora de voltar a uma prática mais desafiadora. Para evitar dores nas costas é a regra # 1.

Eu até consegui praticar ‘na estrada’. No entanto, o melhor é estar em casa com todos os meus objetos e todo o tempo que eu precisar.

Continue praticando.

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