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Diário de um Ashtangi – Blog do Ashtanga Yoga: Ashtanga Yoga Thailande

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Existem muitas vantagens em não ter uma casa adequada, você é livre. Gosto de viajar, embora agora tenha tendência a não gostar de voar, mas o que amo, afinal, é viajar com um propósito como praticar Ashtanga Yoga.

Pattaya não é o lugar paradisíaco que poderíamos imaginar quando estivéssemos viajando para a Tailândia. Pattaya é conhecida por sua vida noturna, bares e garotas. No entanto, há um segredo escondido, Steven Hyland um maravilhoso professor de Ashtanga Yoga.

Quando eu estava em Mysore, eu estava procurando outro lugar para praticar e depois de pesquisar no Google, finalmente encontrei Steven Hyland. Ele foi autorizado por Sharat e agora está dedicando seu tempo ensinando em Pattaya. Seu shala está localizado em um resort um lugar muito tranquilo.

O primeiro contato que tive com o Steven foi através do messenger, ele tem sido muito reativo e até providenciou minha acomodação no Mind Resort.

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Steve é ​​muito quieto, tímido, humilde. Ele não faz propaganda de si mesmo, se você quer encontrá-lo você realmente tem que procurá-lo, ele não organiza nenhum intensivo.

Ele apenas faz o que gosta, ele ensina a todos e a todos que desejam praticar. Seus alunos são, em sua maioria, tailandeses, às vezes chegam iniciantes, mas os alunos regulares são praticantes. Em seu shala, todos têm sua atenção.

São 4 a 8 alunos que vêm para a prática que é perfeita, ninguém vai suar no tapete a não ser você mesmo e nenhum risco de ser atingido por um pé ao voltar de Uttanasana.
No shala de Steve, todos têm sua atenção.

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Pessoalmente, nunca gostei de ser ajustado durante a sequência em pé. Estou sujeito a quedas de pressão que fazem meus ouvidos “zumbirem”, portanto, preciso fazer mais intervalos e respirar mais entre os asana, como em todas as séries de Prasaritta.

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No entanto, quando recebo um ajuste de Steve, não resisto, suas mãos estão falando com a minha coluna e posso senti-la se alongar em vez de resistir.

As posturas de ajuste da sessão são minhas favoritas. Ele nunca é agressivo e apenas me guiando para melhores extensões, rotações, aprofundando suavemente minha prática.

Eu encontro em Steve as mesmas qualidades de Iain Grysak (com quem estarei praticando no próximo mês).

Eu acho que você não pode comparar a prática Asthanga com qualquer outro estilo de ioga. Existe uma comunidade real no mundo Ashtanga, todos praticam a mesma série, os mesmos asanas, todos temos mais ou menos os mesmos obstáculos e ter a oportunidade de praticar com vários professores (o que é contrário ao que ouvimos, eu sei) é para mim um grande privilégio, pois todos são elogiosos uns aos outros.

Também é muito interessante ver como nosso corpo e estrutura óssea estão mudando com a prática. Por exemplo, estou no período em que perdi todas as minhas costas.

Portanto, agora estou praticando à tarde não o Ashtanga, mas exercícios inspirados no trabalho de Simon Borg-Olivier focados na mobilidade da coluna. Eu também adiciono ao meu trabalho de solo o Método Pilates, bem como natação.

Então, sim, Pattaya não é um centro de Yoga, nem um lugar paradisíaco para se visitar na Tailândia, mas de uma forma estranha eu me sinto bem aqui.

Se você está procurando um lugar para praticar na Tailândia, em um shala onde você terá espaço suficiente para desenrolar sua esteira, não posso parar de recomendar Steven Hyland.

Tenha uma boa prática!
Artigo original publicado em www.xandrayoga.com

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