Diário de um Ashtangi – Ashtanga Yoga Blog: Ashtanga yoga perdendo a prática

É possível perder completamente a prática?

Meu corpo é diferente.

Eu não reconheço isso.

Como isso mudou tanto em tão pouco tempo?

Leva muito tempo e comprometimento para construir uma prática, mas assim que você interrompe a prática diária, ela termina … como é possível ???

Aqui está o meu Marichyasana D de abril de 2018:

Naquela época, eu era capaz de torcer e agarrar o pulso.

Então, de setembro a outubro, eu meio que paro a prática diariamente. Honestamente falando, eu pratiquei talvez 6 vezes nos últimos 2 meses, além de estar praticando meu próprio fluxo, fazendo o que me pareceu bom.

Agora que estou voltando à minha prática diária de Mysore, perdi Marichyasana D no lado direito ….. o lado esquerdo foi difícil de distorcer o pensamento …… E, acima de tudo, perdi Supta Kurmasana ….

Sem mencionar que Janu Shirshasana C no lado esquerdo não é mais possível.

Espero que meu corpo reaja de maneira positiva, em um ponto não posso regredir mais na minha prática, ou posso?

Vai ver amanhã de manhã …..

Namaste,